Sara Sebastián, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y una de las coordinadoras de la Sección de Fisioterapia Perineal Integral del Colegio de Fisioterapeutas de Aragón, ha estado en ‘A Cuidarse’ de Aragón Radio para trasladar a los oyentes la importancia de cuidar el suelo pélvico y más concretamente en una etapa muy importante de la vida de las mujeres: la menopausia.
Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden debilitar el suelo pélvico, aumentando el riesgo de incontinencia, prolapso y dolor pélvico. La Fisioterapia del suelo pélvico incluye ejercicios personalizados, técnicas manuales y educación postural que pueden fortalecer estos músculos, reducir el dolor y mejorar la función urinaria y sexual.
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