Fisioterapia en casa

Vídeos del Grupo de Cuidados Primarios de Fisioterapia

Consejos para fascitis plantar
Colegiado nº 1651 – Cristina Rodriguez Escuredo

Gonartrosis
Colegiado nº 223 – Elena Gaspar Calvo

Ejercicios para muñeca y mano
Colegiado nº 108 – Olga Blasco Gasca

Movilidad activa de hombro
Colegiado nº 994 – Susana Sanchez Navarro

Ejercicios de cadera
Colegiado nº 1433 – Angel Abad Hontoria

Lesiones de tobillo, estabilidad y equilibrio
Colegiado nº 492 – Diego Calavia Sarnago

Dolor cervical básico
Colegiado nº 203 – Gema Galindo Morales

Ejercicios para hipomovilidades dorsales
Colegiado nº 1367 – Rocio Buisán Espías

Movilidad cervical y autoestiramientos
Colegiado nº 994 – Susana Sanchez Navarro

Higiene postural y dispositivos electrónicos
Colegiado nº 1651 – Cristina Rodriguez Escuredo

Hipercifosis dorsal
Colegiado nº 492 – Diego Calavia Sarnago

Fuerza y equilibrio para prevención de caídas
Colegiado nº 203 – Gema Galindo Morales

Higiene postural frente al ordenador
Colegiado nº 994 – Susana Sanchez Navarro

Espalda sana, calentamiento
Colegiado nº 55 – Carolina Fau Labeira

Tendinopatia proximal de isquiotibiales
Colegiado nº 1853 – Claudia Cortesi Gavach

Rehabilitación rodilla ligamento cruzado fase primaria (ayuda flexo-extensión)
Colegiado nº 396 – Guillermo Aladren Perez

Estiramientos tras bici estática o tapiz rodante
Colegiado nº 359 – Maria Teresa Muñoz Tomas

Espalda sana (trabajo de tren inferior)
Colegiado nº 55 – Carolina Fau Labeira

Trabajo propioceptivo de tobillo
Colegiado nº 1589 – Diego Diarte Garós

Rehabilitación rodilla ligamento cruzado en fase de tonificación
Colegiado nº 396 – Guillermo Aladren Perez

Trabajos de estiramiento de cuádriceps
Colegiado nº 2019 – Raquel-Montaña-Cortes

Tendinopatia proximal de isquiotibiales
Colegiado nº 1853 – Claudia Cortesi Gavach

Autotratamiento para la epicondilitis
Colegiado nº 708 – Esperanza Gimeno Sanz / David Martinez Benedi

Ejercicios básicos para esguince de tobillo
Colegiado nº 1127 – Ines Martin Nuez / Maria Victoria Franco Gimeno

Ejercicios de estiramiento del músculo piramidal
Colegiado nº 1194 – Ainara Andrés Ruiz

Bruxismo
Colegiado nº 761 – Nacho Miana Fernández

Ejercicio de movilización neurodinámica nervio ciático (Dolor zona posterior de glúteo y pierna producido por patología del nevio ciático)
Colegiado nº 492 – Diego Calavia Sarnago

Dolor lumbar inespecífico
Colegiado nº 1220 – Javier Vidal Muniesa

Ejercicio de fuerza brazos y piernas
Colegiado nº 699 – Alfonso Callejero Guillen

Ejercicios de espalda
Colegiado nº 91 – Ana Belén Contreras Giner

Ejercicio de manos
Colegiado nº 699 – Alfonso Callejero Guillen

Recomendaciones y precalentamiento geriatría
Colegiado nº 1439 – Elena Isabel Navarro Navarro

Ejercicios de equilibrio y coordinación
Colegiado nº 699 – Alfonso Callejero Guillen

Ejercicios para el tronco
Colegiado nº 1745 – Andres Marta Enguita

Ejercicios del brazo
Colegiado nº 1745 – Andres Marta Enguita

Aprender a ponerse de pie
Colegiado nº 95 – Carmen Enguita Pellicena

Ejercicios de reacciones de equilibrio
Colegiado nº 1576 – Jesús Miguel Fraile Yus

Relajación de la musculatura del cuello
Colegiado nº 1745 – Andres Marta Enguita

Ejercicios de equilibrio 3
Colegiado nº 95 – Carmen Enguita Pellicena

Ejercicios de volteos en la cama
Colegiado nº 95 – Carmen Enguita Pellicena

Relajación de la musculatura del hombro
Colegiado nº 1745 – Andres Marta Enguita

Ejercicios de potenciación de gluteos y pelvis
Colegiado nº 95 – Carmen Enguita Pellicena

Ejercicios para dificultades en equilibrio
Colegiado nº 1576 – Jesús Miguel Fraile Yus

Activación core
Colegiado nº 315 – Amanda Fabios González

Masaje perineal para casos de hipertonía, para el síndrome genitourinario de la menopausia y para la preparación al parto.
Colegiado nº 942 – Mª Del Mar Ruiz Labairu

Ejercicos de kegel
Colegiado nº 880 – Mapi Aguiran Bibián

Ejercicio de propiocepción del suelo pélvico (aprender a localizarlo y a sentirlo).
Colegiado nº 1151 – Sara Sebastián Aldea

Ejercicio terapéutico para reducir la distancia entre rectos (diastasis abdominal)
Colegiado nº 1814 – Miriam Clavel Rodriguez / Ramon Mateos Alpuente